减脂美容的水果茶是我们枯燥生活的调味品

中科携手共抗白癜风 http://news.39.net/bjzkhbzy/210716/9192509.html
很多小美女想拥有一个健康迷人的身材和一个光滑细致的皮肤。但是为此,很多美女选择了药物调理身体,但实际上对于女人来说,水果茶算是一个比较好的选择了,当选择了一个合适的水果茶作为下午茶的饮品,这样为简单枯燥的生活又增添了一丝惬意。那水果茶的好处就不用多说了,排毒养颜减肥瘦身。水果里大量的维生素c,可以美容养颜。有些工作的人,午来杯水果茶,顿时神清气爽,工作效率也大大提高。并且在生理期的时候喝一杯热热的水果茶,可以帮助排出毒素,拥有一个健康完美的好身体。那么我们需要一些怎样的提香的水果原料呢,首先我们第一个想到的是百香果,柠檬,菠萝,橘子,西柚等这样的水果。我们也可以按照自己的口味任意选择其中的两样或几样混合搭配,这些水果可以用来提高香味,如果两样水果混合在一起,会增加好喝度。橘子和西柚可以混合在一起,不仅能美容还可以减肥,而桂圆红枣和苹果放在一起就可以补充气色,让别人看起来气色更好一些,肤色更红润一些,而火龙果和西柚放在一起更是瘦身效果非常明显,排毒的作用也是非常吸引人的,百香果和菠萝呢,主要是用来消肿美白。,香果酸酸的味道配上菠萝麻麻的滋味,都是让人难以忘怀。我们可以选择做红茶或者是绿茶两种,而女生呢,提倡是喝红茶更多一些。在煮茶的时候可以再做加一些蜂蜜和冰糖,用来增加甜度。水果茶的做法也是非常简单的,在家里就可以轻易实现。我们可以选择一包红茶或者是绿茶,放在锅里煮边放一些冰糖或者是蜂蜜,然后打开火就可以加温。当水开了之后我们就可以放入,柠檬片啊,百香果这样提香的水果。然后就慢慢等待,放在那里晾凉就可以。我们可以根据自己的喜好,放这种类型的水果,就像之前我说过的以上水果都是可以的。在晾凉之后,可以放一些自己喜欢吃的水果。这样既可以喝茶又可以吃水果两不耽误,并且为了防止有些水果水分,在煮的过程中流失,果肉榨干,失去了它的鲜味,所以我们可以在水果茶晾凉之后再放一些水果进去。这样好吃又减脂的水果茶就做完了,当我们喝一杯水果茶,看着书或者是报纸的时候是多么惬意的一件事情啊!


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